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• かめ 様
• 投稿日：2026年04月09日

ごはんを炊く時、お味噌汁などに数滴入れています。ミネラルを摂るのが大事なのは分かりますが、食事を作るときにこの食材からこの栄養が摂れて、、など考えるまでは出来ないので、手軽に摂取できるものがあり助かります。