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オメガ3を使った鮭レシピ

ホメガオイル生麻オイルの成分でもある
オメガ3を使ったレシピをご紹介していきたいと思います。
第2回目のレシピは【鮭のオイル漬け】です。


今回もとっても簡単!
鮭を焼いて、オイルに漬けるだけで出来上がり♪
早速ご紹介したいと思います♪


☆☆〜材料〜☆☆

・甘塩しゃけ  2切れ
・好みでごま、ねぎ
・オメガ3油(ホメガオイル・生麻オイル)
・空き瓶
レシピ:-ホメオパシージャパンの正規販売店@レメディ.com


♪♪〜作り方〜♪♪

1・空き瓶を熱湯消毒します。

2・鮭を焼きます。

3・骨を取りながら食べやすい大きさにほぐします。
レシピ:-ホメオパシージャパンの正規販売店@レメディ.com


4・瓶にほぐした鮭とオイルを入れひたひたに漬けます。
 お好みで胡麻やネギを加えます。
レシピ:-ホメオパシージャパンの正規販売店@レメディ.com

完成です〜\(^^@)/
※冷蔵庫で2週間保存できますよ♪


今回は、甘塩鮭を使ったので
味付けはしなくて大丈夫ですが
もし、物足りないようなら
お醤油や塩麹などを入れて調整して下さいね。


出来上がったものは
ご飯にそのまま乗せても美味しいですし
お茶漬けにするのも、オススメです(*^_^*)
(ホメガオイル・生麻オイルは
熱に弱いので、お茶漬けにする場合は
最後に盛りつけて下さいね。)

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